Le soleil est un allié de notre moral, mais il peut être un ennemi redoutable pour nos cheveux. Rayons UV, sel de mer, chlore de piscine… Autant d'éléments qui fragilisent la fibre capillaire. Voici comment préserver votre chevelure tout au long de la saison estivale.
L'exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV-A et UV-B) altère la structure du cheveu en endommageant la kératine. Conséquences :
L'eau salée et le chlore aggravent la déshydratation du cheveu. Les bains de mer et les baignades en piscine peuvent :
Les UV oxydent les pigments naturels et artificiels des cheveux, les rendant ternes et modifiant leur teinte. Les personnes aux cheveux colorés doivent redoubler de vigilance pour préserver leur couleur.
On oublie souvent que le cuir chevelu est aussi vulnérable que la peau du visage. Une exposition sans protection peut entraîner des rougeurs, des irritations, voire des coups de soleil. Cette précaution est d'autant plus importante pour les personnes souffrant d'alopécie.
Le rinçage immédiat à l'eau claire après une baignade élimine une grande partie du sel et du chlore. Ensuite, utilisez un shampoing doux, hydratant et nourrissant pour restaurer la fibre capillaire.
L'été est le moment idéal pour offrir à ses cheveux un masque régénérant une à deux fois par semaine. Optez pour des soins riches en huiles végétales et en vitamines pour restaurer la souplesse et la brillance de votre chevelure.
Porter un chapeau ou un foulard est une solution efficace pour préserver ses cheveux et son cuir chevelu des agressions solaires.
L'hydratation interne joue un rôle très important dans la santé des cheveux. Buvez au minimum 1,5 litre d'eau par jour pour maintenir une chevelure souple et bien hydratée.
En adoptant ces gestes simples, vous préserverez la beauté et la santé de vos cheveux tout au long de l'été !
